Episode Summary
Quirk training starts in earnest, and the teachers explain it student by student: muscle fibres that break and grow back thicker, a body being taught to tolerate cold, limits raised and output pushed to the top. The four pros brought in are, the staff say, simply the most logical choice for the time available. In the evening the class cooks its own dinner, and the teacher who has watched them all day tells them to keep in mind why they are sweating at all.
これは 上級レベル版。be overused / get accustomed to ~ / max out ~ / coast by のような表現に、remedial / proverbial / nausea / scalp / telepath のような語彙を合わせました。すべて第41話で実際に話されている英語です。もう一方のレベルは〈中級〉版でどうぞ。
〈上級〉第41話の個性強化の説明・人選の理由づけ・相澤の講評から、手応えのある表現を10個。すべて作中で実際に話されている英語です。
be overused
意味使いすぎの状態になる
💡 over- が「度を越して」——使いすぎているという受け身の形です。体の部位・言葉・機能に広く使えます。overuse は名詞にもなり、overuse injury（使いすぎによる故障）はスポーツ医学の定番語。
get accustomed to ~
意味〜に体が慣れる
💡 accustomed は「慣れた状態」。to のあとは名詞か動名詞（accustomed to waking early）——この to は前置詞です。get used to ~ とほぼ同じですが、accustomed のほうが硬い言い方。
amp up ~
意味〜を増強する
💡 amp は amplifier（増幅器）から。出力・強度・勢いを上げるという形です。くだけた言い方なので、会議より現場向き。amped（気分が高まった）という形容詞もあります。
hone ~
意味〜を磨き上げる
💡 hone は「砥石で研ぐ」——もともと刃物を研ぐ語です。技術・感覚・文章を目的語に取り、すでにあるものをさらに鋭くするという含み。hone in on ~（的を絞る）とは別の用法です。
max out ~
意味〜を限界まで引き上げる
💡 maximum を動詞にした言い方。上限まで使い切る／届かせることを表します。カードの限度額・容量・能力に使え、maxed out なら「もう余地がない」。くだけた語ですが、実務でもよく聞きます。
the most logical choice
意味いちばん理にかなった選択
💡 logical は「筋が通っている」——好みではなく、理屈で選んだと示せます。the obvious choice（当然の選択）より、検討した跡が見えるのが利点。説明や稟議で便利な型です。
coast by
意味手を抜いて済ませる
💡 coast は「惰性で進む」——エンジンを切っても転がる車が元の絵です。努力せずに、そこそこ通すという含み。coast through ~ / coast on ~ の形でも使われ、たいてい否定的に響きます。
providing for ~
意味〜の必要を満たすこと
💡 for がつくと「面倒を見る」——生活に要るものを用意してやるという形です。for なしの provide は「提供する」（provide a service）。前置詞ひとつで、支援か供給かが分かれます。
acquiring new skills
意味新しい技術を身につけること
💡 acquire は「手に入れる」——努力して得るという含みがあります。skills / knowledge / a taste for ~ と組みます。get や learn より硬いので、研修や履歴書の文章に向きます。
stick one's nose in ~
意味〜に首を突っ込む
💡 鼻を突っ込む——日本語の「首を突っ込む」とほぼ同じ絵です。余計な口出しを指すので、たいてい批判として使われます。stick one's nose into ~ と into でも可。nosy は「詮索好きな」。
〈上級〉鍛え方を説明する・評価する・釘を刺す——改まった場面で使う言い回しを10個。Must-Know とは別枠の実用表現です。
shred one's muscle fibers
意味筋繊維を断つ
spare much staff
意味人員を割く
by only a hair
意味ほんの紙一重で
keep in mind why ~
意味なぜ〜なのかを忘れない
increase one's durability
意味耐久力を上げる
be hereditary
意味遺伝する
go about ~ the wrong way
意味やり方を間違える
It can be annoying.
意味煩わしいこともある
Don't slack now.
意味ここで気を抜くな
strengthen body parts related to ~
意味〜に関わる部位を鍛える
第41話の実際のセリフから、書き言葉でも通用する上級構文を3つ。
It pains me to say it, but ~（心苦しいが〜）It pains me to say it, but the remedial class will be having lessons with me tonight instead.
心苦しいが、補習組は今夜も私と授業だ。
pain が動詞で「心を痛ませる」——It pains me to do の形で使います。言いにくいことの前置きとして便利で、I'm afraid ~ より重い響き。断りや悪い知らせを切り出すときに向きます。
他にも使える例：
You tend to ~（〜しがちだ）You tend to cut to the heart of people's feelings.
君は人の気持ちの芯を、まっすぐ突いてしまう。
tend to do は「その傾向がある」。いつもそうだと決めつけずに指摘できるので、人の癖に触れるときに角が立ちません。have a tendency to ~ はより硬い言い方。否定は don't tend to ~。
他にも使える例：
way more ~ than I expected（思っていたよりずっと〜）That guy is way more intense than I expected.
あの人、思っていたよりずっと激しい。
way が比較級を強めるくだけた副詞です（much more より口語的）。way better / way too much のようにも使えます。than I expected を足すと、予想との差がはっきりします。驚きを素直に伝えられる形です。
他にも使える例：
coast by
「惰性で、そこそこ済ませる」
⭐ 疲れきった生徒たちに、プロヒーローが釘を刺した一言。coast は「惰性で進む」——エンジンを切っても転がっていく車が元の絵です。力を入れずに、それなりの形にして通すという含み。coast through ~ / coast on ~ の形でも使えます。ほとんどの場合、批判として響くので、自分について使うと自嘲になります——I coasted by that year.
When your muscle fibers are overused, they break and grow back tougher.
筋繊維は使いすぎると切れ、より太く戻ってくる。
These four were the most logical choice to help you enhance your Quirks.
この四人が、個性を伸ばす助けとしていちばん理にかなっていた。
But that doesn't mean you can coast by making sloppy cat food.
だからといって、いい加減なもので済ませていいわけじゃない。
We should focus on acquiring new skills.
新しい技術を身につけることに、力を注ぐべきです。
Always keep in mind why you're sweating.
なぜ汗をかいているのか、それを忘れるな。
第41話の台本には、前の回で扱った表現がまた出てきます。一度で覚えられるものはありません。ここで思い出しておくと定着します。
〈上級版〉第41話は、鍛え方を説明する・人選を理由づける・釘を刺す回。be overused / get accustomed to ~ / max out ~ / coast by のような表現から、remedial / proverbial / nausea / scalp のような硬い語彙まで扱いました。個性強化の説明は、手順とねらいを一息で伝えるときのひな型としてそのまま使えます。
編集部が実際に観て厳選した、第41話の見どころと英語学習ポイント〈上級版〉。
第41話「洸汰くん」は、個性を伸ばす訓練が本格的に始まる回。教師たちは一人ずつ、鍛え方とその理由を並べていきます——筋繊維は使いすぎると切れて太くなる、体を冷たさに慣れさせる、限界を上げて出力を振り切らせる。夕方には自分たちで食事を作り、夜は肝試し。その合間に出久は、ヒーローを好まない少年と、うまく話せないまま別れます。相澤が最後に告げたのは、なぜ汗をかいているのかを忘れるなという一言でした。
この 上級版 では、be overused / get accustomed to ~ / max out ~ / coast by を中心に据えました。語彙は remedial / proverbial / nausea / scalp / telepath で揃えています。いずれも作中に実在する英語です。
この回でとくに実用になるのは、やり方と理由をセットで説明する英語です。「筋繊維は使いすぎると切れて、より太く戻る」「体を冷たさに慣れさせている」「限界を上げ、出力を振り切らせる」——一人ずつの鍛え方が、理由つきで並んでいく。さらに、なぜこの四人を呼んだのかという人選の理由づけまで語られます。第41話は説明する・理由づける・釘を刺す回です。
総合難易度：★★★★★／英語学習価値：★★★★★／おすすめ度：★★★★★。第41話は騎馬戦の作戦会議。ルール説明とチーム編成が中心の回です。
いちばん効いたのは、「なぜ汗をかいているのかを忘れるな」という相澤先生の言葉でしたね。
be overused / get accustomed to ~ / max out ~ / coast by など、やり方と理由を一息で説明するときに効く表現が揃いました。
気に入ったフレーズは声に出して、自分のものにしていきましょう。次回もお楽しみに！
※ 本記事は 僕のヒーローアカデミア の英語版を視聴した個人の学習メモです。
作品の権利は © 堀越耕平／集英社・僕のヒーローアカデミア製作委員会 に帰属します。