第8話「スタートライン、爆豪の」
の英語フレーズ〈中級〉

意味手加減する

💡 後ろに引き留める——力を出しきらない形です。lose がわざと負けるのに対し、hold back は「本気を出さない」——勝ち負けの前の段階なのが違い。自動詞でも他動詞でも使え（hold back tears）、Don't hold back. は「遠慮しないで」という励ましの定番。

意味軽く食べに行く

💡 bite はひと口——ちょっと食べる形です。have dinner がきちんとした食事なのに対し、grab a bite は「軽くつまむ」——気楽さがあるのが違い。grab a bite to eat と伸ばしても同じ。誘い文句として最も自然な言い方のひとつです。

意味〜を放す

💡 つかんでいたものを手放す形です。drop が落とすのに対し、let go of ~ は「握りをゆるめる」——今つかんでいるのが前提。of を落とすと let ~ go（行かせてやる）と意味が変わります。気持ちを手放す意味でもよく使われます。

意味さあ起きて

💡 起きて、輝け——朝の決まり文句です。Wake up. が事務的なのに対し、Rise and shine. は明るく茶化す——親しさがあるのが違い。命令形で固定。親から子へ、寮の朝などで使われ、相手によってはからかいにも聞こえます。

意味はい、これで終わり！

💡 撮影終了——映画の現場の言葉です。We're done. が事実なのに対し、That's a wrap! は「お疲れさま」——ねぎらいが乗るのが違い。仕事・練習・イベントの締めに広く使われ、wrap up ~（〜を切り上げる）と同じ語源です。

意味〜が…しないように止める

💡 そこから引き離す——行動を止める形です。tell ~ not to … が言葉で止めるのに対し、stop ~ from ~ing は「実際に止める」——結果まで含むのが違い。from のうしろは必ず動詞ing（× stop him from leave）。keep ~ from ~ing もほぼ同じ意味です。

意味〜を追いかける

💡 後ろを追う——追いつこうとする形です。follow がついていくのに対し、chase after ~ は「必死に追う」——相手が離れていくのが前提。after を省いて chase ~ でも通じますが、after があると「まだ届いていない」感じが強まります。

意味本気を出す

💡 つまみを上げる——熱量を上げる形です。try hard が努力なのに対し、turn up は「盛り上げる・出しきる」——くだけた言い方なのが違い。音量を上げるという元の意味（turn up the volume）や、ひょっこり現れるという別の意味もあります。

意味落ち着けって

💡 chill は冷える——力を抜けという形です。Calm down. がやや強いのに対し、You need to chill. は軽い——友達同士の言い方なのが違い。Chill. 一語でも使え、Let's just chill. なら「まったりしよう」という別の意味です。

意味〜の様子を見に行く

💡 ちょっと見て確かめる——無事かどうかの形です。visit が訪ねるのに対し、check on ~ は「気にかけて見る」——心配が動機なのが違い。check ~（確認する）とは別物で、on があると相手は人か生き物になりやすい。I'll check on it. なら進み具合を見ることです。

意味ごめん、こっちのミス

意味たった今行っちゃったよ

意味本気でいこう

意味誇っていいよ

意味君のせいじゃない

意味おいしいところ

意味さあ行くぞ！

意味応急手当

意味そろそろ引き上げよう

意味場をしらけさせる人